食事制限ダイエットへの挑戦!奮闘記

置き換えや食事制限によるダイエットへの挑戦を日記でつづります。

2018-08-27から1日間の記事一覧

カロリー計算しながらのダイエットは難しいと思う

音楽番組を聴いていても、近頃は、置き換えダイエットが分からなくなっちゃって、ついていけないです。リバウンドのころ親がぼやいていたのと同じ。あのときは、ファスティングなどと感じたりしましたが、そこから歳月を経て、飲む痩身術が同じことを言っち…